（《北欧华人报》北欧国际新闻中心特约评论员康园报道）近年来，本报评论员看到社会上对宣传中医养生保健的混乱问题，曾经在医学网和杂志上发表很多篇关于养生保健的论文和文章。因为不少人错误的养生保健概念已经根深蒂固，所以难以纠正由于错误宣传造成的中药乱用和危害人体健康的养生保健方法。“治未病”的概念，不是随便吃中药，乱补！
今天和资深的中医专家李一民教授谈论关于现代养生的话题进行深入的探讨。李一民教授在微信中转发一篇关于《黄帝内经》和《本草纲目》，一个防未病，一个治已病，值得一看的文章。
文章内容提要：是关于《黄帝内经》和《本草纲目》，一个是最神奇的医典，一个是最伟大的药典。一个阐释了深刻的医道和养生之道，是后世中医学不可背离的“立医之本”，一个汇集了千余种药物的使用方法和数以万计的药方，堪称后世中医识药用药参照的最权威标准。二者在中医文化史上有着举足轻重的地位，以至于被后人谈中医时言必称“内经和本草”，学习中医，更是不可不读，是整个中医的精华皆在于此。
李一民教授谈到养生和治未病这样评论。养生原称“摄生”，是指人们通过摄取日常生活中的有益因素和方法，来增强体质，增加机体免疫力，减少疾病，达到益寿延年的各种方法。它主要是通过调息、运动、饮食、修身等方面来实现。与吃各种美食、营养品、保健食品和药品基本没有关系。换言之，靠吃保健食品和药品是达不到养生的功效。
李教授指出，“上工不治已病治未病”是“内经”指导医者在诊疗过程中要掌握的一种技能，�案鲆缴�起码是一个“下工”，能够把一般的常见病、多发病治好，在此基础上，不断提高，深入研究，逐渐能够治疗不少的疑难、复杂、危重的疾病，成为一名医术较全面的医生，可称为“中工”。再通过不断深研、总结、提高，有了丰富的经验和阅历，高深的技能达到了“知病达变”、“治病防变”的“治未病”的水平，这才是“上工”的境界。因此，“治未病”是在对病人的诊治过程中体现的，与养生是有多区别的。
李一民教授是资深中医专家，从事中医医疗、教学，中医药研究工作60多余年，今年82岁高龄的中医教授仍然为中医学事业孜孜不倦的钻研，始终关心人们的正确养生保健方法和为师之道，是世界中医界值得称赞和学习的中医专家。
（文章来源：北欧华人网）
今天和资深的中医专家李一民教授谈论关于现代养生的话题进行深入的探讨。李一民教授在微信中转发一篇关于《黄帝内经》和《本草纲目》，一个防未病，一个治已病，值得一看的文章。
文章内容提要：是关于《黄帝内经》和《本草纲目》，一个是最神奇的医典，一个是最伟大的药典。一个阐释了深刻的医道和养生之道，是后世中医学不可背离的“立医之本”，一个汇集了千余种药物的使用方法和数以万计的药方，堪称后世中医识药用药参照的最权威标准。二者在中医文化史上有着举足轻重的地位，以至于被后人谈中医时言必称“内经和本草”，学习中医，更是不可不读，是整个中医的精华皆在于此。
李一民教授谈到养生和治未病这样评论。养生原称“摄生”，是指人们通过摄取日常生活中的有益因素和方法，来增强体质，增加机体免疫力，减少疾病，达到益寿延年的各种方法。它主要是通过调息、运动、饮食、修身等方面来实现。与吃各种美食、营养品、保健食品和药品基本没有关系。换言之，靠吃保健食品和药品是达不到养生的功效。
李教授指出，“上工不治已病治未病”是“内经”指导医者在诊疗过程中要掌握的一种技能，�案鲆缴�起码是一个“下工”，能够把一般的常见病、多发病治好，在此基础上，不断提高，深入研究，逐渐能够治疗不少的疑难、复杂、危重的疾病，成为一名医术较全面的医生，可称为“中工”。再通过不断深研、总结、提高，有了丰富的经验和阅历，高深的技能达到了“知病达变”、“治病防变”的“治未病”的水平，这才是“上工”的境界。因此，“治未病”是在对病人的诊治过程中体现的，与养生是有多区别的。
李一民教授是资深中医专家，从事中医医疗、教学，中医药研究工作60多余年，今年82岁高龄的中医教授仍然为中医学事业孜孜不倦的钻研，始终关心人们的正确养生保健方法和为师之道，是世界中医界值得称赞和学习的中医专家。（文章来源：北欧华人网）